В.В. Храмелашвили
продолжительное действие искусственного освещения вызывают так
называемую общую астению адаптации.
Астения переутомления.
Одним из вариантов общей астении ада-
птации является астения переутомления. Представляется целесообраз-
ным остановиться на этом состоянии подробнее, поскольку астениче-
ские проявления, вызванные соматическими, церебральными и психо-
травмирующими факторами, достаточно хорошо изучены и напрямую
зависят от течения основного заболевания. Исследований же, посвя-
щенных коррекции астении, связанной с переутомлением, сравнитель-
но мало. Мы рассматриваем астению переутомления как пограничное
между здоровьем и болезнью состояние, в происхождении которого
главную роль играет чрезмерно напряженная работа, особенно свя-
занная с волнением и неправильной организацией режима труда и
отдыха. Темп развития астенических расстройств при переутомлении
постепенный, в прямой связи с перегрузкой и действием дезадапти-
рующих факторов. Симптоматика четкая, но не стойкая, находится в
прямой зависимости от отдыха.
Нервное истощение вследствие переутомления часто встречается
у работников умственного труда (учащихся), особенно если выпол-
няемый труд для них неинтересен. Отрицательная настроенность к
труду, даже не очень изнурительному, способствуя быстрому утомле-
нию, снижает работоспособность и вызывает ощущение собственной
несостоятельности, что может способствовать нервному срыву. В то
же время есть основания думать, что астенические расстройства, воз-
никающие в результате переутомления, некорректно относить к невро-
тическим, так как личность в этих случаях не вовлекается в болезнь и
не трансформирует ее. Астению переутомления скорее следует пони-
мать как своеобразное состояние, близкое к ситуационным реакциям.
Комплекс признаков позволяет выделить 4 степени переутомления:
начинающуюся, легкую, выраженную и тяжелую [11].
1-я степень: незначительное снижение работоспособности, не тре-
бующее компенсации волевым усилием; появление чувства усталости
при усиленной нагрузке; временное снижение интереса к работе; из-
редка трудности засыпания и просыпания.
2-я степень: заметное снижение работоспособности, полностью
компенсирующееся волевым усилием; чувство усталости при обыч-
ной нагрузке; временами неустойчивое настроение; часто трудности
засыпания и просыпания; сложности сосредоточения.
3-я степень: выраженное снижение работоспособности, не полно-
стью компенсирующееся волевым усилием; чувство усталости при
облегченной нагрузке; раздражительность; дневная сонливость; вре-
менами забывчивость.
6
